Behandle Rückenschmerzen selbst zu Hause.

Kaia ist die erste Medizin-App, die dabei hilft, Rückenschmerzen wirksam und nachhaltig zu behandeln.

Das digitale Kaia-Programm für Rückenschmerzen wird durch Kostenträger kostenlos angeboten.

Die App Kaia gegen Rückenschmerzen leitet Dich täglich zu wirksamen Übungen an, die Dir dabei helfen, Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern.

Ganzheitliche Therapie für die Hosentasche

Die multi­modale Schmerz­the­rapie ist der medizi­nische Goldstandard für chronische Muskel-Skelet­ter­kran­kungen wie Rückenschmerzen. Wir haben diese wirksame Therapie digita­li­siert, um sie jedermann überall zugänglich zu machen.

Kaias Programm bietet...

  • Individueller Übungsplan

    Kaia empfiehlt Dir Übungen, die auf Deinen Schmerz, Deine körperlichen Fähigkeiten und Deinen Alltag zugeschnitten sind.

  • Achtsamkeit gegen Schmerzen

    Basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Schmerzforschung kombiniert Kaia Bewegungs- und Entspannungsübungen, die gemeinsam besonders wirksam gegen Rückenschmerzen helfen.

  • Medizinisches Wissen, einfach erklärt

    Wir verhelfen Dir zu einem besseren Verständnis über Deine Rückenschmerzen und vermitteln hilfreiche Alltagstipps.

  • Unterstützung, wenn Du sie brauchst.

    Du erhältst Zugang zu einem engagierten Gesundheitscoach, der Dich motiviert und Fragen beantwortet.

Die Videos zu den Bewegungsübungen unterstützen das eigene Bewegungsverhalten. Übungen sind somit leichter durchzuführen als bei vielen Übungsbüchern mit reinen textbasierten Erklärungen.

Deutsches Ärzteblatt

Bei Kaia können Nutzer eine ganzheitliche Therapie ohne Klinikaufenthalt mithilfe ihres Smartphones, Tablets oder Computers durchlaufen.

Merkur tz

Wenn Du unter Rückenschmerzen leidest, gibt es jetzt mit Kaia gegen Rückenschmerzen eine App, die Dein Leben auch hier fundamental verbessert.

Apple App Store

15 Minuten Training am Tag bringen große Erfolge.

BILD.de

Therapie per Smartphone: Weniger Rückenschmerzen mit Handy-App

Ärzte Zeitung Online

AI-Bewegungscoach

Der Bewegungscoach erkennt die Bewegungsmuster während der Übungsausführung und gibt Dir Tipps, wie Du die Übungen sicher und wirksam ausführst.

Mehr zum Bewegungscoach

Kaia gegen Rückenschmerzen. Die clevere App, die Dir hilft, überall und jederzeit gegen Rückenschmerzen aktiv zu werden.

  • iPhone

    Starte heute mit dem Bewegungscoach (PS: Funktioniert auch zusammen mit der Apple Watch!)

  • Android

    Greife auf über 250 Übungen zu und beginne noch heute, Rückenschmerzen zu lindern.